1년 안에 1200억 원을 벌게 해 준 저널링 방법 by 패트릭 그로브
패트릭 그로브는 누구인가? 1조 원의 자산가이자 6개의 회사 엑시트한 기업가
패트릭 그로브가 그의 미친 목표들을 모두 달성하게 도와준 "비밀"은 바로 저널링입니다
저널링 : 무언가를 적는 것, 기록하는 행위. 일기를 쓰는 것, 내 목표를 적는 것
생각을 정리하기 위해 무언가를 덤핑, 메모하는 것도 다 저널링입니다
[구체적인 가이드]
1. 주기적으로 1시간 동안 시간을 비우세요(타임 블록킹) (캘린더에 체크)
2. 자주 가던 곳 말고 색다른 카페나 장소에 노트와 펜만 챙겨서 가세요 (아무한테도 방해받지 않는 곳을 추천)
3. 저널링을 시작합니다
4.첫 번째 스텝 : 불평, 불만, 부정적 생각들을 모조리 노트에 적으세요
(머릿속에 있는 부정적인 생각을 비우고 게워내는 활동)
5. 두 번째 스텝: 현재 본인의 불만족을 참고하여 현재 인생에 있어 무엇을 원하는지 적으세요 (건강한 몸, 1억 원의 연봉, 가족과의 화목한 관계 등등등)
6. 세 번째 스텝: 왜(why) 원하는지 말고 어떻게(HOW)해야 그 목표들을 이룰 수 있는지 적어보세요. 1~4페이지가량 어떻게 해 야 그 목표들을 이룰 수 있는지 적는 겁니다
7. 마지막 : 이 세션을 3-4번 반복하세요. 완전한 액션플랜이 나올 때까지요.
***"왜"가 아닌 "어떻게"로 시작하는 것이 중요합니다 예) 왜 나는 10억 원이 없을까? -> 어떻게 해야 10억 원을 벌 수 _ 있을까?
목표는 거대할수록 좋다고 합니다. 우주에 나가면 목표 행성엔 가지 못하더라도 어느 행성이라도 보게 될 테니까요.
실제로 패트릭은 다음 목표로 1년 안에 본인 사업을 1조 원의 기업가치 달성으로 목표를 설정했는데 아쉽게도 달성하진 못했지 만 6000억 원의 기업가치를 달성했었다고 합니다 그것도 엄청난 성과였죠.
그러니 목표를 크게 설정하면 달성하지 못하더라도 엄청난 결과를 낼 수 있다고 합니다.
흔히 말하는 심상화와 현실화, 상상하기를 넘어서 실질적 방법을 구체화하는 과정에 흥미와 재미를 가지면 엄청난 부스터가 될 것입니다. 저에게도 큰 영감이 되어준 이 영상을 함께 보기 위해 정리해 보았습니다. 도움이 되시길 바라요.
감사합니다.
출처:
https://youtu.be/3 Gd1 VQfIFz8
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